Artroza może prowadzić do bardzo uciążliwych dolegliwości bólowych. Dotyka osoby w każdym wieku i może całkowicie wywrócić nasze codzienne życie do góry nogami. Sprawdź, jak można zapobiegać zmianom zwyrodnieniowym stawów i jak wzmocnić swoje stawy.
Artroza to choroba zwyrodnieniowa stawów. W początkowej fazie choroby zmiany mogą być niewielkie. Tworzą się delikatne zmiany w strukturze stawu, które wraz z rozwojem choroby mogą prowadzić do powstawania wyrośli kostnych.
W chorym stawie najczęściej występują także stany zapalne, które mogą ograniczyć ruchomość stawu.
Zależnie od miejsca występowania zmian zwyrodnieniowych możemy wyróżnić różne odmiany choroby:
gonartroza - choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego
koksartroza – choroba zwyrodnieniowa biodra
rizartroza – choroba zwyrodnieniowa stawów rąk
spondyloartroza – choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa
Zmiany zwyrodnieniowe mogą być zdiagnozowane na podstawie zdjęć rentgenowskich, ultrasonografii, tomografii komputerowej oraz rezonansu magnetycznego. Zależnie od postępu choroby, leczy się ją środkami farmakologicznymi lub poddaje się chorego leczeniu chirurgicznemu.
Aby ograniczyć dolegliwości bólowe oraz wzmocnić stawy należy zastosować odpowiednią suplementację diety. Dobry suplement pomoże wzmocnić stawy dostarczając im niezbędnych składników, potrzebnych do uzupełnienia mazi stawowej. W związku z tym, że zmiany zwyrodnieniowe w stawie mogą powodować ból, nie każdy chory będzie w stanie przyjmować zastrzyki. Dlatego najlepszym suplementem na uzupełnienie niedoborów mazi stawowej jest ten, który występuje w płynie. Przykładem jest preparat Hyalutidin, który składa się z siarczanu chondroityny oraz kwasu hialuronowego. Preparat ten szybko wnika w głąb stawu, odżywiając go. Jeżeli chcesz cieszyć się doskonałym zdrowiem, zadbaj o skuteczną suplementację.
Suplementacja to jednak nie wszystko. Dlatego należy regularnie uprawiać także aktywność fizyczną, która oczywiście dostosowana będzie do stanu zdrowia i kondycji fizycznej chorego. Ruch może wzmocnić stawy i zapewni jej lepszą ruchomość. Jeżeli nie wiesz jakiego typu ćwiczenia będą wskazane dla Ciebie, skorzystaj z pomocy fizjoterapeuty albo rehabilitanta, który dobierze dla Ciebie odpowiedni program treningowy.
Używamy cookies